Offrire la propria disponibilità a ospitare sedute di gruppo di meditazione Vipassana è un importante servizio di Dhamma.

Agli occhi degli altri, chi assume questo compito diventa un rappresentante dell’insegnamento e può, a volte, essere avvicinato non solo per informazioni, ma anche per consigli.

Perciò sono state approntate queste linee guida, per assicurare che l’insegnamento di S.N. Goenka sia correttamente rappresentato e che le sedute di gruppo siano di beneficio per i partecipanti.

Chi intende ospitare sedute di gruppo deve essere un serio studente che si dedica da tempo alla tecnica di meditazione Vipassana come insegnata da S.N. Goenka; deve mantenere la pratica giornaliera e osservare i cinque precetti, senza essere coinvolto in nessuna attività in conflitto con essi.

I locali dove si terranno le sedute devono avere alcuni requisiti fondamentali:

• non si devono tenere bevande alcoliche o altri intossicanti (es.droghe);
• vi si deve praticare esclusivamente la tecnica di Vipassana come insegnata da S.N. Goenka;
• non ci devono essere oggetti che possano distrarre l'attenzione (es. immagini religiose);
• nella stanza dove si tengono le sedute di gruppo è non dovrebbero mai esserci attività sessuali.

I partecipanti devono sedere come ad un corso di Vipassana: uomini e donne separati, e rivolti tutti verso la medesima parete della stanza.

Può essere fatto ascoltare un nastro di “chanting” di S.N. Goenka, e istruzioni di meditazione; altrimenti gli studenti devono rimanere seduti in silenzio; la seduta generalmente dura un’ora e si conclude con cinque minuti di metta -bhavana .

Se sono presenti assistenti, dovrebbero essere invitati a condurre la seduta, sedere più in alto rispetto agli studenti, e rivolti verso di loro.